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4월 제주도 유채꽃 명소 봄의 제주도는 그야말로 낭만의 섬 제주시부터 서귀포까지 온통 노랗게 물든 유채꽃! 제주 4월 여행코스에 오늘 소개되는 명소들을 추가해보세요. 광치기해변 제주 서귀포시 성산읍 고성리 224-33 바다와 꽃구경을 함께할수있는 광치기해변. 성산에 위치해 성상일추봉까지 함께 사진에 담을수있어 인기있는 장소입니다. 흔히 볼수있는 뷰가 아니라 해변과 같이 사진에 담기 좋은 장소로 추천합니다. 입장료 없이 멋진 사진을 담기에 좋은 곳으로 추천! 산방산 유채꽃 제주 서귀포시 안덕면 제주 산방산도 유채꽃 명소중 TOP명소중 하나입니다. 입장료는 1천원~2천원정도이며, 유료로 운영되는곳이니 뒤에 배경 이쁜곳으로 골라서 입장하길 추천드립니다. 주차장은 따로 없으며, 갓길에 정차하여 잠시 들려야하는 단점이 있지만, 관리가 잘.. 2024. 3. 25.
먹는것까지 운동이다! 다이어트 식사 너무 익숙하게 들리죠? 먹는 것까지 운동이다! 운동 후 식사까지가 운동입니다. 어떤 걸 먹어야 운동 후에 건강한 식사일까요? '저는 다이어트 중이라 운동 후 아무것도 안 먹어요~' 하시는 분들 꼭 읽어주시면 큰 도움이 되실 겁니다. 운동 후 먹는 것까지 해주시면 아주 건강강 다이어트가 되실 겁니다. 좋은 재료를 알아볼까요? 우유 탄수화물과 단백질이 함유돼있는 흰 우유 섭취했을 때 근육 조직의 회복이 빨라집니다. 운동 후 식사 시간이 부족할 경우 편의점에서 손쉽게 구매 후 바로 섭취할 수 있는 우유! 아보카도 아보카도는 탄! 단! 지! 탄수화물, 단백질, 지방 등 운동 후 꼭 필요한 영양소가 골고루 함유되어 있습니다. 운동 후 손상된 근육들이 재생할 수 있게 도움을 주며, 뿐만 아니라 비타민 A, C, 미.. 2024. 3. 25.
2024년 4대보험 알아보기 매달 월급을 받고 있지만 협상한 연봉보다 매달 더 적은 월급을 받고 있습니다. 바로 매달 적지 않은 세금이 공제되고 있습니다. 이금액들이 월급에 약 10% 차지하고 있으니 적지 않고, 매년 동결되기도 하지만, 조금씩 별도가 있습니다. 매년 바뀌는 24년 4대 보험요율로 내 월급에서 얼마나 공제되는 알아볼까 합니다. 4대 보험 소개 국가의 건강과 소득을 보장하는 사회보장기본법으로 가입을 의무적으로 정하고 있습니다. 국가가 사회정책을 수행하기 위해서 만든 것으로 본인은 물론 부양가족의 경제생활을 불안하게 하는 요인 즉 질병, 장애, 노령, 실업, 사망등의 문제를 미리 예상하여 국민의 경제생화, 건강과 소득을 보장한느 정책입니다. 사회적 위험 노령 질병 상해 실업 4대보험 국민연금 건강보험 고용보험 산재보험 .. 2024. 3. 19.
2024 3월 전국 꽃축제 국내 여행지 추천!! 2024 전국 벚꽃 개화시기 & 봄 꽃축제 명소 따뜻함과 쌀쌀함이 공존하는 3월 추운 겨울이 지나가며 설레임과 같이 오는 3월입니다. 24년 전국 가볼만한 꽃축제 명소를 소개해보려고 합니다. 1. 광양 매화축제 2024. 03.08(금) ~ 2024. 03.17(일) 전남 광양시 다압면 지막1길 55 섬진마을 07:00 ~ 18:00 (매표소 운영시간 07:00~17:00) 0502-1412-2721 유료 5,000원 지역상품권으로 환급되므로, 무료나 마찬가지 봄의 시작을 알리는 매화 광양매화축제는 인기있는 국내 여행지로 섬진강변과 청매실농원을 중심으로 매화꽃이 장관을 이루기 때문에 매년 관광객들이 붐비는 곳입니다. https://gwangyang.go.kr/tour/gallery.es?mid=a3120.. 2024. 3. 12.
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